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什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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