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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰富(fù)的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身体的(de)营(yíng)养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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