随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的(de)女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是(shì)有害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的(de)身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校)瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的时(shí)候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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