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豌豆能(néng)够生吃吗

　　豌豆是能(néng)够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃(chī)。具(jù)体分析如(rú)下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有毒(dú)物质，一般不会(huì)对(duì)人体发生晦气影响(xiǎng)，并且生(shēng)豌豆中(zhōng)含有多种人(rén)体必需的营养物质，比方植物蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝(luó)卜素(sù)、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠道活动，起到(dào)益(yì)中(zhōng)气(qì)、止泻痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还(hái)有助于(yú)弥补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般来说(shuō)，生(shēng)豌(wān)豆(dòu)能吃。

新新鲜豌豆荚(jiá)的保存(cún)办法(fǎ)视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻(dòng)法。

　　能够(gòu)用保(bǎo)鲜(xiān)袋装(zhuāng)好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保(bǎo)存半(bàn)年。

　　2、熟(shú)品直接速冻法。

　　先将豌豆在(zài)开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起(qǐ)凉冷,装(zhuāng)入保(bǎo)鲜袋(dài),直接放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年(nián)至一年。

　　3、灌(guàn)筒(tǒng)天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水(shuǐ)后,用凉(liáng)开水(shuǐ)加(jiā)食盐制成饱和溶液(yè),用(yòng)灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容(róng)器的(de)十分之(zhī)七处,倒入食用(yòng)植物油(yóu)封面,阻隔空气(qì),封面油层坚持(chí)一到(dào)二(èr)厘米深,在(zài)常(cháng)温下寄(jì)存。

　　此法(fǎ)能保存三(sān)至四个月。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下来(lái)的那种豌豆，直接装(zhuāng)在(zài)塑料(liào)袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还(hái)带(dài)壳的那类豌豆，不要一次(cì)全揉(róu)捏放(fàng)在(zài)同一个(gè)容器(qì)里(lǐ)收纳，最好重量分(fēn)隔装(zhuāng)，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进(jìn)冰(bīng)箱里边保存起来就好。

　　 3、放二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代(fàng)入豌豆中(zhōng)火煮，不要(yào)盖锅盖水开后比及能闻到很(hěn)明(míng)显的(de)豌豆味的(de)时分捞出放(fàng)盆(pén)子(zi)里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动(dòng)一下(xià)，避免粘在一同(tóng)。

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