很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没(m推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力éi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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