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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热(rè)带地区，是国际(jì)闻(wén)名(míng)热带生果之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了。

　家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用(yòng)，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样(y家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好àng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量(liàng)选择(zé)形状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的(de)吃(chī)起来(lái)果肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择(zé)巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒(máng)果(guǒ)一(yī)般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的(de)芒(máng)果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜(tián)又(yòu)好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润(rùn)的(de)，相(xiāng)同大的芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种，看色彩其(qí)实(shí)芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们(men)常见的黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人(rén)都会选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般(bān)在选择(zé)的芒(máng)果(guǒ)的(de)时分最好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之(zhī)外，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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