黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健(ji鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗àn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可(kě)以使人(rén)的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组的对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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