张天爱(ài)减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人中国为什么叫兔子国一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流(l中国为什么叫兔子国iú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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