初(chū)中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会(huì)不会太(tài)紧，鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最后也(yě)不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的(de)时候会(huì)增加(jiā)身(shēn)体的(de)负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放松好自(zì)己(jǐ)的身体，自己的(de)思想，那么(me)呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的(de)话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当跑过这个位置的时(shí)候，就意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈，这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为(wèi)例：

　　女生8冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟00米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng)，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑后不(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人代跑，借助(zhù)他人(rén)力量跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟(wèi)一组，每(měi)个考生一次考试(shì)机会。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度(dù)百科-体育中考

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