气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别-橘子百科-橘子都知道

气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多(duō)少大(dà)卡，一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热(rè)量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量(liàng)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别答案：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一个鸡(jī)蛋大(dà)小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上(shàng)并非(fēi)成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑(huá)，呈白(bái)色，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种维生(shēng)素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水(shuǐ)、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直(zhí)接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子，用(yòng)筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒(dào)在上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要(yào)混合适(shì)量的绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅(é)蛋的最佳(jiā)组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎，混(hùn)合(hé)成蛋液(yè)，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜切成(chéng)薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加(jiā)入适量的(de)食盐调味(wèi)，然后就可以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净(jìng)，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包装，它应该直(zhí)接放在一(yī)个可以(yǐ)密封的(de)罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是(shì)集中(zhōng)在(zài)蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育(yù)有很(hěn)好作用，另外(wài)鹅蛋(dàn)中矿物(wù)质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外(wài)鹅(é)蛋里边铁、磷和气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别钙含量较多，很容(róng)易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素(sù)含量也很丰富，含有(yǒu)丰富维生素(sù)A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也有很好补益(yì)作用。