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创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少(shǎo)？是196大卡(kǎ)/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多(duō)少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少千焦，一(yī)个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)饭，一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少卡路(lù)里，一百克鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案

一个鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值上并非(fēi)成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个(gè)体很大(dà)，味(wèi)道有些油，必(bì)须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含(hán)有多种维生素(sù)及(jí)矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是他(tā)最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入(rù)适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你(nǐ)可以直接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅(guō)的(de)盖子，用筷子不(bù)断搅拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可(kě)以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上面(miàn)直接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的(de)吃方式(shì)。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据自己的需要混(hùn)合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组(zǔ)合(hé)。

　　做的时候，你(nǐ)应(yīng)该把两个鹅(é)蛋敲碎(suì)，混合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油加热(rè)，加(jiā)入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加(jiā)入适量的食盐调味，然(rán)后就可以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡(pào创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)。

　　然后，鹅(é)蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它应该直接放在(zài)一个(gè)可以密封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边(biān)含(hán)有丰富(fù)蛋白质、脂(zhī)肪，还(hái)有各(gè)种维生素，另外(wài)鹅(é)蛋中脂肪(fáng)绝(jué)大部分(fēn)是(shì)集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发(fā)育(yù)有(yǒu)很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可(kě)以作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量(liàng)也(yě)很丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。