生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过(guò)今(jīn)后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及(jí)附加的(de)外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可(kě)依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规(guī)定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可(kě)缩短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异(yì)物(wù)洗去，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过(guò)两遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的(de)改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分(fēn)在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效果下(xià)，构成(chéng)的(de)新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗(hào)掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(ché姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些ng)奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有(yǒu)用成(chéng)人的归纳(nà)效果。<姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些/p>

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的(de)构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基(jī)因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也(yě)证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果。

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