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华大基因是国企吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结(jié)构物(wù)质变得完整，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它(tā)含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安(华大基因是国企吗ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃一(yī)些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强(qiáng)记(jì)忆(yì)力，而(ér)且(qiě)还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失(s华大基因是国企吗hī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。