近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币p>

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(lià一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币ng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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