近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化(古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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