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什么(me)是步(bù)频和步(bù)幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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