怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议(yì)大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别控制摄入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南(nán)瓜的内大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别部结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要(yào)略差一(yī)些。

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