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威尔士首都是哪个城市威尔士是哪个国家冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其(qí)中所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的(de)运(yùn)动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式(shì)和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的(de)量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的(de)总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没(méi)有(yǒu)量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么(me)多(duō)花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热(rè)美(měi)式的口(kǒu)感相对(duì)更加的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。