家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二(èr)十(shí)四节气中的第四个节气。自今(jīn)日起(qǐ)，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着(zhe)，我们拥有更(gèng)多的白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春(chūn)分的由来 | 二(èr)十四节(jié)气之一春和景明(míng)，莺飞草长_黑料正能量

春分由(yóu)来

春分(fēn)，是二十四节气之(zhī)一，春季(jì)的第(dì)四个(gè)节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这(zhè)天(tiān)昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春(chūn)分在(zài)天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天(tiān)以后(hòu)太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球推(tuī)移，北(běi)半球各地白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在(zài)每年春分的(de)这一天，各(gè)地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴(zhóu)与地球公转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容(róng)易将鸡(jī)蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而(ér)这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色(sè)象征着新(xīn)生和活力(lì)。此(cǐ)外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补(bǔ)充(chōng)身体(t家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好r: #ff0000; line-height: 24px;'>家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好ǐ)所需(xū)的营养(yǎng)素(sù)，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒(mào)和其他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分时节(jié)吃春菜既有(yǒu)象征(zhēng)意(yì)义(yì)，又有营养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之(zhī)内天气(qì)都有(yǒu)可能发生急剧变(biàn)化，一(yī)不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要(yào)的还是以保暖防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其(qí)是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个(gè)时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意(yì)“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物(wù)应该以清淡(dàn)易(yì)消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富(fù)含维生素(sù)的矿物(wù)质的食物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外注(zhù)意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。