近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(me纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别n)都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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