黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷(gān)可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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