戒烟这个(gè)事情对于很多人来(lái)说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体中，还是心理中的一(yī)个情况吧(ba)！在这样的一(yī)个效果中其(qí)实是让我们看到了不同的状态啊！最近是有(yǒu)人(rén)在(zài)询问戒烟(yān)最难(nán)熬的是哪几天呢？好像是不同(tóng)的人(rén)情况不一(yī)样，更多的(de)时候最重要(yào)的一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因(yīn)为一(yī)个人的(de)意志(zhì)力自己(jǐ)的时(shí)候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁(dīng)依(yī)赖严重身边(biān)人照顾最重要(yào)。

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戒烟的阶段是分(fēn)为多少？在网络中一(yī)些医生则是说(shuō)：阶段(duàn)一般(bān)有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许多戒烟者因(yīn)对烟(yān)草的长期依(yī)赖，通(tōng)常难以下定(dìng)决心戒(jiè)烟，临床上很多患(huàn)者都可以(yǐ)讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得(dé)自己做不到，这是非常重要的(de)一个(gè)阶段；2、初次(cì)戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入(rù)时(shí)，会(huì)出现尼古丁(dīng)戒(jiè)断症状，会(huì)使戒烟者感到(dào)非常痛苦，会让许多戒烟者放(fàng)弃戒烟(yān)行为或导(dǎo)致戒烟失败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其中是说(shuō)已成功戒(jiè)烟(yān)阶段(duàn)，当再次(cì)接触(chù)烟草(cǎo)时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会变(biàn)得一发(fā)不(bù)可收拾(shí)，烟瘾会更加(jiā)严重(zhòng)。所(suǒ)以说在这样的过程中(zhōng)究竟是会出现什(shén)么样的(de)情(qíng)况呢？据说表现(xiàn)有(yǒu)渴(kě)望吸烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不(bù)能集中、睡眠障(zhàng)碍(ài)等症状。

关(guān)于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是(shì)家人(rén)的温(wēn)暖则是最能够治愈身边人，是为了自己，为(wèi)了更多的(de)一个方(fāng)式得到补偿，也是(shì)希(xī)望在未来的道路中可(kě)以有着很多的发(fā)展(zhǎn)，治愈说(shuō)什(shén)么一(yī)个(gè)人戒烟成功，这样(yàng)的人是心狠(hěn)吗？为什(shén)么不能够心疼这(zhè)样的人(rén)，其实也(yě)是在面(miàn)对自(zì)己的(de)人生，因为是清楚的知道(dào)能够帮助的(de)只有(yǒu)自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是让那些意(yì)志薄(báo)弱的人得(dé)到了很多补偿吧(ba)！在如此的一个情景(jǐng)中(zhōng)我(wǒ)们(men)无法想象会有什么，只是希(xī)望人们对于这些烟酒的(de)开(kāi)发少(shǎo)一点，人生中太多(duō)诱(yòu)惑了(le)，得(dé)到(dào)的时候非常容易，但是想(xiǎng)要(yào)摆脱(tuō)则是很难，希(xī)望那些人能够(gòu)克(kè)制自己的(de)欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自己(jǐ)太多(duō)的难(nán)堪(kān)啊！

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