怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生knocked什么意思，knocking什么意思吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感knocked什么意思，knocking什么意思觉南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的(de)成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒuknocked什么意思，knocking什么意思)的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

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