张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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