随(suí)着(zhe)社会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可能(néng)很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫(fū)妻(qī)两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解(jiě)决(jué)生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到(dào)自己身上(shàn什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型g)，大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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