莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工(gōng)历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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