2、练(liàn)瑜伽更(gèng)好不要穿胸罩!因为瑜伽的(de)动(dòng)作都比(bǐ)较柔软，有很多全身伸展(zhǎn)的大动作，而且幅度都比较大(dà)，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要(yào)太紧身。太(tài)贴(tiē)身的衣(yī)物，会影响动作的(de)伸展(zhǎn)性。

　　3、我们(men)看到的瑜伽服基本上都是上(shàng)紧下松的，上衣一般相对紧身点，但(dàn)裤子一定宽松的，这是(shì)为了方(fāng)便把动作做(zuò)到位。上衣只要能够穿出(chū)自己的气质就可(kě)以了，而(ér)裤子以宽松、休(xiū)闲为(wèi)主。若是看过印度(dù)瑜伽人(rén)的(de)老相片，会(huì)看(kàn)到汉(hàn)子(zi)(印(yìn)度传统是(shì)只有汉子才能练瑜伽)全身近裸，只(zhǐ)有下半身包着一(yī)块布(bù)。那才是传统的(de)瑜伽服。

关于没有罩(zhào)子的(de)瑜伽老(lǎo)师的最新知识答案内容如下：

　　1、没有罩子的瑜伽老师也是正常的。

　　2、练瑜伽更好不要穿胸(xiōng)罩!因(yīn)为瑜(yú)伽的动作都比较柔软，有很多全身伸(shēn)展(zhǎn)的(de)大(dà)动(dòng)作，而(ér)且幅度都比较大，所(suǒ)以就(jiù)要求瑜伽的练(liàn)习(xí)服装一定(dìng)不要太紧身。太(tài)贴身的(de)衣物，会影响动作的伸展性(xìng)。

　　3、我们看到的(de)瑜伽服基本上都(dōu)是(shì)上紧下松的(de)，上衣一般(bān)相对紧身点(diǎn)，但裤子(zi)一(yī)定宽松(sōng)的，这是为了方便把动(dòng)作(zuò)做到(dào)位。上衣只要能够穿(chuān)出自己的气(qì)质就(jiù)可以了，而裤子以宽松、休闲(xián)为(wèi)主。若是看过(guò)印度瑜(yú)伽(gā)人的老相片(piàn)，会看到汉子(印度传统是只有汉(hàn)子才能练瑜伽)全(quán)身(shēn)近(jìn)裸(luǒ)，只有下半身包着一块布(bù)。那才(cái)是传统的(de)瑜伽(gā)服(fú)。

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