黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)831143是什么意思改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的(de)功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fē831143是什么意思ng)富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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