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东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗？如(rú)果还未凝(níng)固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克(kè)力擦去，凝固后(hòu)尽可能(néng)轻轻刮去表面(miàn)的(de)巧克(kè)力的。关于衣(yī)服弄了巧克力怎么洗以及(jí)衣服弄了巧克力怎么(me)洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，巧克力(lì) 衣(yī)服(fú) 怎么洗，衣服有巧克力(lì)怎么洗，衣服(fú)弄到巧克力(lì)用什么洗等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

巧(qiǎo)克力(lì)可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力(lì)是可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充人体所(suǒ)需能(néng)量(liàng)，对(duì)人体健康比(bǐ)较有利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体出现肥胖，同时(shí)也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力(lì)属于一种(zhǒng)比较常见(jiàn)的(de)高热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水化(huà)合(hé)物(wù)、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同时含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成(chéng)分都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以起到补(bǔ)充人体所需营养，也可(kě)东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故以(yǐ)提高身体抵抗(kàng)力免疫力，对(duì)人体健康比较有利。但(dàn)是由于巧克力中具有一定(dìng)咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克(kè)力，其(qí)中的咖啡因成(chéng)分比较丰(fēng)富，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方式改善外(wài)，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮(yǐn)品(pǐn)、碳酸饮料等(děng)方式调(diào)理改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这(zhè)些食(shí)物(wù)中都含(hán)有咖啡因成(chéng)分，可以达到有效提(tí)神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克(kè)力，避免由于一次性食用(yòng)过多，导(dǎo)致(zhì)身体肥(féi)胖情况出(chū)现，或者影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠(mián)质量。