张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之为什么梅西的人缘远比c罗好后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终为什么梅西的人缘远比c罗好于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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