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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是(shì)不可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分,

　　减肥(féi)期间适(shì)量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为(wèi)身体补充一(yī)定营养(yǎ安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介ng)成分。但(dàn)柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通过吃(chī)柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适(shì)合自己的大(dà)小，柚子(zi)也(yě)不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的(de)话，好的(de)柚子(zi)一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这(zhè)个形(xíng)状(zhuàng)的话，就(jiù)建议(yì)不要(yào)购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么(me)水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而(ér)且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可(kě)以放心购买，但(dàn)要(yào)是摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子(zi)不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外(wài)观(guān)

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多(duō)半是(shì)还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青色的(de)，但要(yào)是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么(me)这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是(shì)比较老的(de)了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面(miàn)有(yǒu)一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚(yòu)子(zi)就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于(yú)容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的(de)历(lì)史已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜钱大(dà)的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下(x安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介ià)旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较直(zhí)立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜(tián)品质上等。

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