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yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语竹荪煮多久

　　竹(zhú)荪是煮15分钟左(zuǒ)右的(de)。关(guān)于竹荪煮多久以及竹荪煮多(duō)久可以吃，竹荪煮(zhǔ)多久才(cái)熟透，泡好的竹荪煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮多(duō)久，竹荪多久可以(yǐ)煮熟(shú)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

竹荪煮多久

　　是15分(fēn)钟左(zuǒ)右(yòu)的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹(zhú)荪(sūn)在(zài)煮之前先用淡盐水(shuǐ)泡发大约10分钟，并(bìng)剪去菌盖头封(fēng)闭的一端，同时要去(qù)除竹(zhú)荪的花朵部分(fēn)网状部分，只(zhǐ)保留茎部，否则(zé)会有(yǒu)怪味(wèi)，竹(zhú)荪(sūn)也是野生菌，所以(yǐ)需要沸水(shuǐ)煮大约15分钟左右才可以吃，煮得时间越久越入味。

　　鲜竹荪的处理方(fāng)法其实也不难，只要把它比较难清理的地方都(dōu)要注意(yì)去洗干净就好(hǎo)了，很难洗的缝(fèng)缝可以用牙(yá)刷去刷，只要能(néng)清洗干净就好了。

　　在处理的时候，去掉根部泥土后(hòu)，放入水槽中用(yòng)清水洗净(jìng)，拿刀切除(chú)根(gēn)部粗老的部(bù)分，切口保(bǎo)持圆滑平(píng)整，并(bìng)剥除笋箨(tuò)、笋衣，或(huò)者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透但却又不烂、能够撕(sī)开为止，这时候就要(yào)立即把它捞起(qǐ)来(lái)，然后用冷水(shuǐ)冷却，冷却的(de)时候(hòu)务必要做到彻底的冷却，否则荪色(sè)会变暗。

竹荪用冷水还是热水(shuǐ)泡(pào)

　　都可以。

　　不管是用冷(lěng)水(shuǐ)还是热(rè)水都是(shì)可以用来泡竹(zhú)荪的，两者(zhě)唯一的(de)区别就(jiù)是冷(lěng)水泡(pào)竹荪所需要的(de)时间比较长，而热水(shuǐ)泡竹荪(sūn)所需要的时间比(bǐ)较短，建议(yì)可(kě)以根据个人方便(biàn)的时间来(lái)进行选择。

　　但是需要注意的是(shì)不建(jiàn)议用太烫的水来浸泡(pào)竹荪，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较合(hé)适的，而且浸泡(pào)的时(shí)间也不宜太(tài)长，不然(rán)就会破(pò)坏竹荪中(zhōng)所含的(de)营养物(wù)质(zhì)，导致竹荪的营(yíng)养价值下降。

竹荪的(de)功效与禁忌(jì)

　　功效(xiào)：

　　补充营养：竹(zhú)荪中(zhōng)含有丰富(fù)的蛋白质、氨基酸、维生(shēng)素和矿物(wù)质，而且(qiě)其中的氨基酸符合人体所需要的氨基酸比例，食用后可以(yǐ)为人体补充多种营养物质，能够维持人体组(zǔ)织器(qì)官(guān)的正常(cháng)生理(lǐ)功能，并促进人体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经(jīng)，且性(xìng)质偏凉性，食用后(hòu)能够降(jiàng)低肺内的热气，起到清肺热、降(jiàng)肺(fèi)气的(de)作用，因此(cǐ)对于一些因为肺气上行、肺气亏虚所导致的(de)咳(ké)嗽咳痰、久咳不止等症状(zhuàng)来说，可以适当地吃一些竹荪，可(kě)以起到润肺止咳(ké)的作用。

　　清热(rè)利湿：竹荪(sūn)味甘(gān)、微(wēi)苦，偏凉性，食用(yòng)后可以有效地降低人体(tǐ)内的热气，起到清热(rè)利湿的作用(yòng)，因此(cǐ)对(duì)于一(yī)些因为体内火气(qì)过大而出现(xiàn)的(de)口舌生(shēng)疮、口干舌燥、咽(yàn)喉肿痛(tòng)等症状来说，都可以通过(guò)吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒者：竹(zhú)荪的性质偏寒性，食用(yòng)后会对脾胃(wèi)造(zào)成(chéng)较大的刺激，因此(cǐ)在吃的时候一定要适(shì)量(liàng)食用，而且(qiě)对于(yú)一些本身(shēn)脾胃比较(jiào)虚(xū)寒的人(rén)群来说，建议最好是根据自身的肠(cháng)胃情况来决(jué)定少吃或不吃，以免(miǎn)食用后出现肠胃不适的症状。

　　2、过敏：竹荪属(shǔ)于一种食用菌(jūn)类，具(jù)有一定的过敏(mǐn)性(xìng)，食用后容易出现过敏的(de)症状(zhuàng)，因(yīn)此对于一(yī)些过敏体质(zhì)的人(rén)群来(lái)说(shuō)，在食用竹荪之前最好是先做好过敏(mǐn)源测试，确定不(bù)过敏后方(fāng)可继续食用(yòng)，以(yǐ)免出现身体不适的症(zhèng)状(zhuàng)。

竹荪有(yǒu)哪些营养价值

　　一、含有丰富(fù)的营养物质，可以补充(chōng)人体所需(xū)要的能量(liàng)。

　　二、具(jù)有明显的防病作用和(hé)机体(tǐ)调节功能。

　　三、含有丰富的(de)蛋白质，可以维(wéi)持(chí)钾钠(nà)的平衡。

　　四、含有丰富(fù)的微量元素(sù)，维持(chí)人体正常的新陈(chén)代谢(xiè)。

　　五、含(hán)有丰富的(de)粗纤维，可以适当的促(cù)进肠胃(wèi)的运动，在一定程度上(shàng)提(tí)高机体消化吸(xī)收的能力。

竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)才能熟(shú)？

　　烹饪前，应将干切片用(yòng)盐浸泡10分钟，并(bìng)将菌盖(gài)封闭端切掉。

　　另(lìng)外竹荪的花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会(huì)有异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮(zhǔ)多久呢(ne)？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多(duō)久吃？

　　干片(piàyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语n)烹饪前，用(yòng)盐(yán)浸泡10分钟，切去(qù)菌(jūn)盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪(sūn)的部分(fēn)花(huā)瓣(bàn)(网状结构的一(yī)部(bù)分，花瓣是竹(zhú)荪香气集中的区(qū)域)要(yào)去掉，只保留叶(yè)和茎，否则会有异味。

　　竹荪也是野生菌，需要开(kāi)水(shuǐ)冲泡15分钟才能食用。

　　竹荪(sūn)不(bù)怕煮，煮的(de)时间(jiān)越(yuè)长(zhǎng)，味道(dào)越好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火锅的话(huà)可(kě)以煮一会儿。

　　不(bù)容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹荪含有碳(tàn)水化(huà)合物、蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、矿物质和(hé)维(wéi)生(shēng)素(sù)。

yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语　　每100克竹荪干品(pǐn)含(hán)粗蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合(hé)物60.4克，膳(shàn)食纤(xiān)维8.4克(kè)，碳水化合物(wù)16种，其中磷(lín)酸是(shì)竹(zhú)荪美(měi)味的(de)物质条(tiáo)件。

　　竹(zhú)荪的糖度——对称糖度和不对称糖度丰(fēng)富多彩，有膳食(shí)纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的成分(fēn)可以补充人体必需的营(yíng)养元(yuán)素(sù)，增强人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的上品(pǐn)，能止(zhǐ)痛、补气血、降血压。

　　长期服用还可调节(jié)中老年人(rén)的血糖(táng)，治疗痢疾(jí)、牙痛、支气管炎、败血症、风湿(shī)病、妇科病等。

　　竹荪的糖分(fēn)具有显著的调(diào)节机(jī)体和(hé)预(yù)防(fáng)疾病的作用，因此越来越受到人们的重(zhòng)视(shì)。

　　3.竹荪怎(zěn)么(me)处理？

　　其实鲜竹荪的解决并不(bù)太(tài)难。

　　如(rú)果只有难(nán)清(qīng)理的地(dì)方必须清理，清理不了(le)的(de)接缝可(kě)以用软毛牙刷或者(zhě)其他(tā)专(zhuān)用(yòng)工具刷。

　　要是(shì)它们(men)能被清洗就好(hǎo)了(le)。

　　比较实用(yòng)的解(jiě)决(jué)方法是去除(chú)根(gēn)部的泥土，放入不锈钢水(shuǐ)槽(cáo)中，用冷水冲洗(xǐ)。

　　拿刀把根(gēn)部又粗又老(lǎo)的(de)部分去(qù)掉，保持(chí)伤口圆(yuán)润(rùn)平整，把笋和笋(sǔn)皮剥下来。

　　或者把竹(zhú)笋放(fàng)入油锅，直到(dào)越来越透明但(dàn)不碎，可以(yǐ)撕下来。