怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧>

　　3、掂：相(xiāng)同大小的一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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