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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒(hán)凉(liáng)性水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱(yòu)发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这(zhè)些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾病(bìng)的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西(xī)瓜在生(shēng)长过(guò)程(chéng)中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟(shú)了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也(yě)得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而(ér)且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个(gè)个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们如(rú)何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成(chéng)熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下(xià)来(lái)的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下(xià)来(lái)的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜(guā)买了(le)以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时(shí)候(hòu)总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡(shēng)，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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