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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不(bù)可(kě)以减肥(féi),柚(yòu)子属于(yú)较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养(yǎng)成(chéng)分(fēn),

　　减肥期(qī)间(jiān)适(shì)量吃一(yī)些柚(yòu)子(zi),可(kě)为身体补充一(yī)定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的(de)作(zuò)用,不能(néng)只通过吃柚(yòu)子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东(dōng)西都有它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没(méi)成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上的(de)话，好的柚子一般(bān)都是(shì)上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好，但要不是这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克刚刚好(hǎo)的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明显的(de)黄(huáng)色，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个柚子(zi)是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好(hǎo)的，可以放(fàng)心购买，但要是摸(mō)起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的(de)，那(nà)么这(zhè)个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。