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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

  苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

  苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的,温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延长(zhǎng),

  苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是非常好的(de),可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢,

  另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的,在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良(liáng)好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活饮(yǐn)食,多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì),有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

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  1、看颜(yán)色。

  红色的苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的,这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃,应该挑黄里透(tòu)红的,尤其是像那种一丝一丝红的,不仅甜口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

  2、闻味道(dào)。

  我们可(kě)以闻一(yī)下苹果,成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息,如果闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味,这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久,就不(bù)要买了。

  3、看(kàn)苹果蒂。

  苹果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ),说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo),如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯,那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了,最好不买。

  4、看纹路。

  有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的,比(bǐ)较杂(zá)乱,这样的(de)苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度,口感比较差,看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃(chī)的,红色的(de)条(tiáo)纹越多,苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

  苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑,没(méi)有(yǒu)虫眼,没有干枯

  颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红,有些粉,且不能红成一(yī)片,要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

  应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的,黄里透(tòu)红的的,千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的,这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

  如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de),枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

  苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热量食(shí)物,每100克只产生60千(qiān)卡热量。

  苹果中(zhōng)营(yíng)养成(chéng)分可溶性大,易被人(rén)体吸(xī)收,故有“活(huó)水”之(zhī)称。

  其(qí)有利于(yú)溶解硫元素,使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

  国外谚语“每天一苹果,医生远离(lí)我”。

  不宜人(rén)群食用人(rén)群:

  溃疡性结肠(cháng)炎的病人:溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ),尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo),苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé),且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易合肥初中排名前十名有哪些学校,合肥初中排名前十名分数线诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

  白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人: 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果,以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

  平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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