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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带地区，是(shì)国际闻名热(rè)带(dài)生果之一，但(dàn)芒果不是热(rè)性生果。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分(fēn)价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对(duì)芒(máng)果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现(xiàn)了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏或许贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良久得了(le)，或(huò)许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随(suí)时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来(lái)都会有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许(xǔ)多人的传统(tǒng)印象中，选择(zé)生(shēng)果是(shì)越(yuè)大越好的(de)，看着就十分(fēn)诱人(rén)过(guò)瘾，但(dàn)其(qí)实选择的芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由(yóu)于(yú)体型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋味又没有那(nà)么甜美，所以一(yī)般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也(yě)分许(xǔ)多(duō)种(zhǒng)类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒果就(jiù)能看出不同(tóng)，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生(shēng)果，假如我们一(yī)般在(zài)选择的芒(máng)果的时分(fēn)最好不(bù)必选太软的(de)，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便(biàn)是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除(chú)了要看之外(wài)，也(yě)要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细(xì)的芒果一定要选重(zhòng)的(de)买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的(de)水分愈加(jiā)足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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