生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别(bié)的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人(rén)无(wú)任(rèn)何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻(kè)，还可(kě)依个人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和(hé)谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多(duō)才的(de)传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的(de)氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是(shì)紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡(pào)次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻(kè)不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻(kè)的(de)改动上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么(me)选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xi抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年ào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出(chū)，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧化而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化(huà)构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老的(de)机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年素等也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据(jù)的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因(yīn)的引发和(hé)促(cù)进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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