酒后头痛怎么办(bàn)？

一(yī)、按摩头部

对头部(bù)进行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解偏(piān)头疼(téng)的有(yǒu)效方法(fǎ)。太阳穴是偏头痛按摩(mó)的重要穴道，你可以用食指来按压，可以(yǐ)用拳(quán)头在太(tài)阳(yáng)穴到(dào)发(fā)际处轻轻来回转(zhuǎn)动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤(jīn)，洗(xǐ)净榨汁，稍加热后(hòu)将汁(zhī)饮(yǐn)下，每(měi)次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白(bái)菜的菜心(xīn)并切(qiè)成细丝后，加入少量的白糖以及(jí)白醋后搅拌后三五分(fēn)钟后食用，可起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里的鲜芹菜(cài)两斤洗净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三(sān)次(隔(gé)5分(fēn)钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加(jiā)一斤水煮沸，再加进少量(liàng)细食盐摇(yáo)匀后(hòu)当茶喝(hē)，一次一(yī)茶盅(zhōng)，5分钟(zhōng)再饮(yǐn)，三次便见(jiàn)效果(guǒ)。

5、喝(hē)绿豆帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好汁

取绿(lǜ)豆2两，加水(shuǐ)适(shì)量(liàng)，煮熟后饮服，连汤带豆(dòu)一(yī)起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎(suì)用开水冲服也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝几杯优(yōu)质的蜂(fēng)蜜水，这样不(bù)仅可以(yǐ)使头痛头晕(yūn)症状逐渐消(xiāo)失，而且还可以(yǐ)使(shǐ)你快速(sù)入(rù)睡哦，并(bìng)且第二(èr)天起来也不会(huì)头痛。

帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好"300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛是(shì)什么原因

1、酿(niàng)酒过程中产生的化学物质

酿酒(jiǔ)过程中都会产生极少(shǎo)量的甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇，如果对工艺条件控制不(bù)佳(jiā)就(jiù)会(huì)导(dǎo)致甲醛和甲醇含量(liàng)过高。白(bái)酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等(děng)都可能(néng)产生甲醛和(hé)甲醇。

有些酒类(lèi)(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含有一种叫(jiào)酪胺(àn)的物质，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)极(jí)易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能(néng)刺激交(jiāo)感神经(jīng)末梢释放(fàng)去甲(jiǎ)肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺(xiàn)素有收缩血管(guǎn)、升高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血(xuè)液供(gōng)应不(bù)足

饮酒会降低脑血流量(liàng)，从而脑血流(liú)量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及(jí)儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起(qǐ)脑血管扩张(zhāng)。

3、杂(zá)醇油惹得(dé)祸

无论是酿造酒(jiǔ)或(huò)蒸馏(liú)酒皆有(yǒu)微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导(dǎo)致喝酒(jiǔ)后会昏痛(tòng)的因素。

怎么预防(fáng)酒(jiǔ)后头(tóu)痛

想要预(yù)防酒后(hòu)头痛，在喝酒之前就应该(gāi)先(xiān)做点功课，以防止自己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的时候，应该先抓着时(shí)间吃点饭菜，填充一下(xià)胃(wèi)，先给(gěi)胃提早做一点保护(hù)措施。因为空(kōng)腹饮(yǐn)酒的(de)话(huà)酒(jiǔ)精(jīng)会吸收(shōu)得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝(hē)高了的(de)时候，容易造成(chéng)胃出血。先(xiān)吃点饭菜(cài)垫着(zhe)胃，可以使乙(yǐ)醇(chún)在体内(nèi)吸(xī)收(shōu)时间延长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一(yī)杯热牛奶。牛奶会在胃里形(xíng)成一层薄膜(mó)，可以保护我们的胃部(bù)。

3、喝(hē)酒(jiǔ)期间选(xuǎn)择性(xìng)地吃(chī)食物

不要光一(yī)味(wèi)的喝酒，喝酒的同时也(yě)可以抽出一点(diǎn)时间(jiān)来(lái)吃一些(xiē)食物(wù)，可以有选择性地挑选一些有解(jiě)酒(jiǔ)和补充(chōng)能量的食物来吃，可以有(yǒu)效摆脱酒精的控(kòng)制(zhì)。常(cháng)饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝就是富含维生(shēng)素B的食(shí)物;海鲜中的贝类食物通常(cháng)含有丰富的维生素B12、牛磺酸(suān)和糖元，维(wéi)生(shēng)素B12和糖元对于促进(jìn)肝脏的功能发挥(huī)着重要的作用。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好