俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打-橘子百科-橘子都知道

俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练(liàn)习(xí)基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后(hòu)短、先慢(màn)后(hòu)快、先(xiān)缓后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多(duō)困难(nán)，但只(zhǐ)要(yào)方(fāng)法得(dé)当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的(de)。比如肺的(de)功能(néng)、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可以再(zài)练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身(shēn)体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动(dòng)则健肺(fèi)、练调息则(zé)利肺(fèi)。吹(chuī)埙(xūn)又是一项很好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必(bì)有益。在听中(zhōng)体会韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过头的话(huà)，就是要让(ràng)名家(jiā)吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响(xiǎ俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打ng)自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门(mén)的时间练(liàn)，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是(shì)几(jǐ)分钟也俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打(yě)好，这样就(jiù)能集零为整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略(lüè)的计划，在一段(duàn)时间(jiān)要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练(liàn)，就是说(shuō)在一段时(shí)间内(nèi)重点(diǎn)专练这种技(jì)法(fǎ)。等到这种技(jì)法练(liàn)得差不多了，再练其他(tā)技(jì)法。练(liàn)曲目也是如此(cǐ)。