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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少(保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(s保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢hì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团(tuán)后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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