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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热(rè)去(qù)火、生(shēng)津止渴(kě)等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能(néng)有效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的(de)便(biàn)秘等症状。

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　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面(miàn)含(hán)有维生(shēng)素C。

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