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四月的小说集,四月的小说好看吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)四月的小说集,四月的小说好看吗钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的(de)情况(kuàng)。

  检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有什么(me)问题(tí)。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负担(dān)。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话(huà),需要(yào)想想开心的事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格?

  根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例(lì):

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级(jí)请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。

  中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体育(yù)项目不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同,应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米(mǐ)和四月的小说集,四月的小说好看吗女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口(kǒu)令发(fā)出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧(cè)超越田(tián)径规(guī)则。

  考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来源(yuán):百度(dù)百(bǎi)科-体育(yù)中考

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