牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(h钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量án)有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南(ná钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量n)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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