近日(rì)，有网友在微博发(f一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么ā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年(nián)来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常(一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足(zú)时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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