张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感kind用法固定搭配，kind用法总结(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

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张天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升(shēng)了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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