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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用的(de)，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空(kōng)腹状态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子)觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜(guā)，这(zhè)是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳(yáng)光的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤(chàn)动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的(de)是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉(chén)重的(de)，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看(kàn)一(yī)下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的(de)，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜(guā)。

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