近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也(yě)有(yǒu北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么)部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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