黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有(y家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利'>家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利ǒu)一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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