近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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